Oplæg om mentaltræning tilpasset din virksomhed eller gruppe

Få mentaltræning ud til jer – oplæg tilpasset din virksomhed eller gruppe

Foredrag om Mentaltræning

Jeg kommer gerne ud til jer og holder et inspirerende oplæg om mentaltræning — og hvordan det kan bruges til at skabe bedre trivsel, stærkere mindset og mere robusthed i både arbejds- og privatlivet.

I oplægget får I indblik i:

Hvordan mistrivsel og mentale barrierer opstår.
Hvordan man får et positivt mindset uden stress, overtænkning og indre uro.
Hvordan man slipper uhensigtsmæssige tankemønstre og negative følelser.
Hvordan enkle mentale værktøjer kan skabe større balance, overskud og handlekraft.

ANBEFALINGER

Hvad siger andre?

Det bedste jeg har gjort for mig selv

Det har virkelig åbent mine øjne for, hvor fantastisk og simpelt livet kan være, hvis man tager førertrøjen på, og tænker i løsninger og handler på dem, helt kort fortalt.
Rejsen til et bedre jeg er kun lige begyndt, og jeg så glad for, at jeg fik guidning til at finde vejen ❤️

Brian

Et livsændrende forløb…..

Det har været livsændrende for mig at følge et 7 mdr forløb i Lyngemetoden. Har haft en fantastisk mentaltræner Helene, og sammen med opgaver og daglig lytning til både Søren og Zoom, har jeg fået et sundere og stærkere ståsted i mit liv, samt fantastiske brugbare redskaber til at fortsætte den gode udvikling. Kan varmt anbefales, og der er ingen tvivl om man skal gå i gang nu. Det er ren balsam og styrke til din mentale udvikling. Af hjertet tak🙏🏻❤️

Helena

Foredrag tilpasset jeres målgruppe

Jeg præsenterer jer for de effektive metoder og værktøjer, jeg arbejder med til daglig, og viser jer, hvordan I selv kan bruge dem til at tage styringen tilbage i livet — uanset om udfordringerne ligger på jobbet eller privat.

Jeg sammensætter foredraget efter jeres behov, fx:

Teams og afdelinger i virksomheden.
Ledergrupper og medarbejderseminarer.
Private grupper, klubber og foreninger.

Uanset målgruppe kan I forvente, at deltagerne går hjem med konkrete værktøjer, ny indsigt og inspiration, som kan bruges med det samme. Vi taler om noget, som alle kender til — men som alt for få sætter ord på.

Et oplæg varer ca. 60 minutter og koster 2500 kr. ex. moms.

Ring til mig på tlf. +45 21 27 08 26, og lad os tage en uforpligtende snak om, hvordan et oplæg kan styrke trivslen og energien hos jer.

Scroll to Top